1/17(火)ヨガ教室
7名の参加でした。 【講師コメント】 年末年始で食べ過ぎた身体を ゆるゆる動かしてリフレッシュ！ 次回1/24(火)19:00〜@可児市錬成館
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- 1月16日
1/16(月)産後ヨガ教室
総合型地域スポーツクラブFCV 《 産後ヨガ教室 》 可児市子育て健康プラザmano にて 月2回 開催しています(*ˊᗜˋ*)/♡ …………………………………………………………… 【講師より今日のコメント】 自分のための時間とってますか？ 産後ママの...
- 2022年12月20日
12/20(火)ヨガ教室
7名参加でした！ 【講師コメント】 皆さま、今年も一年ヨガに来て下さってありがとうございました 来年は17、24日の火曜日です 是非お友達も誘っていらして下さい
- 2022年12月7日
12/6(火)ヨガ教室
4名の参加でした！ 【講師よりコメント】 次回12月20日は年内最後のヨガです〜暖かい部屋で気持ち良く身体を動かしましょう^_^
- 2022年11月22日
11/21(月)産後ヨガ教室
【講師よりコメント】 ママが笑顔だと 赤ちゃんも安心して 毎日過ごすことができます😊 だからこそ❣️ 産後ママは、自分のメンテナンスを しっかりとしていきたいですね✨ 『 FCV産後ヨガ教室 』は 気軽に参加できるヨガ教室です❣️ ヨガマットもありますので...
- 2022年11月15日
11/15(火)ヨガ教室
8名の参加でした！ 【講師から今日のコメント】 今年も残り少なくなってきました❗️ 何となく気持ちも忙しくなってきますね^_^ ゆるゆる身体をほぐしにいらして下さい〜😊 12月は6、20日の火曜日です❗️ お待ちしています✨
- 2022年11月1日
11/1(火)ヨガ教室
8名の参加でした！ 【講師よりコメント】 重ね着する季節は肩がコリますね。ヨガでほぐしていきましょう〜！次回は15日火曜日19:15〜です！
- 2022年10月18日
10/17(月)産後ヨガ教室
* @fcvkani2005 総合型地域スポーツクラブFCV 《 産後ヨガ教室 》 可児市子育て健康プラザmano にて 月2回 開催しています(*ˊᗜˋ*)/♡ …………………………………………………………… 《 産後ママに起こること 》 産後、ホルモンバランスが...
- 2022年10月11日
10/11(火)ヨガ教室
8名参加でした！ 【講師よりコメント】 同じポーズをとっても気持ちの良い方、痛い方、一人ずつ違います。自分の痛いけど気持ち良い場所を探して無理なくヨガしましょう～ 11月は1、15日の火曜日です。
- 2022年10月4日
10/4(火)ヨガ教室
7名の参加てした！ 【講師より今日のコメント】 朝晩と日中の温度差が激しいですね。 体調不良になりがちですが、身体をゆったり動かして整えましょう～
- 2022年10月3日
産後ヨガ教室⭐️無料体験⭐️募集中❗️
可児市manoにて行っています！ 興味のある方は是非^_^ 《⭐️ 逆手 猫のポーズ ⭐️》 産後ママに生じやすい腱鞘炎予防のポーズ✨ 首や肩の凝りも緩和してくれます。 * ☝🏻ポイント☝🏻 ①脚は腰幅に開き、肩の下に手首がくるようにする。...
- 2022年9月20日
9/20(火)ヨガ教室
３名参加でした。 【講師より今日のコメント】 台風の影響が少なくてホッとしました^_^ 10月は4、11日と続けて2週あります～是非お越しください
- 2022年9月6日
9/6(火)ヨガ教室
８名の参加でした！ 【講師より今日のコメント】 気圧の変化で体調も安定しない方がみえます 耳のマッサージやヨガの呼吸で整えていきましょう！
- 2022年9月5日
9/5(月)産後ヨガ教室
【講師のコメント】 いろんなポーズにチャレンジ✨ 新たな気付きにつながりますね☺️
- 2022年8月30日
8/30(火)ヨガ教室
６名の参加でした！ 【講師よりコメント】 夏の疲れが出てくる頃です 気持ちよく身体を動かして疲れをとっていきましょう〜
- 2022年8月3日
8/2ヨガ教室
９名参加でした。 【講師より今日のコメント】 夏は汗をかきたくなくて、案外運動不足になりがちですね。 涼しい部屋で気持ち良く身体を動かしてスッキリさせましょう〜
- 2022年8月1日
8/1(🈷)産後ヨガ教室
2名参加。 《 講師より今日のコメント 》 泣いたり、動き回ったり、赤ちゃんがすることは、当たり前のこと❣️ 気兼ねなく、安心して産後ヨガを 通して、ココロとカラダを整えましょう☺️
- 2022年7月25日
7/25(月)産後ヨガ教室
５名参加でした。 《講師より 今日のコメント》 体験者さん2組も参加して、賑やかにヨガレッスン🧘♀️ レッスン中、ママだけでなく赤ちゃんも、よい刺激をたくさん受けています❣️ともにいい時間をすごせました♡
- 2022年7月19日
7/19(火)ヨガ教室
３名参加でした。 【講師より今日のコメント】 雨の中三人来て下さいました😊 感染も急に増えてきました💦 換気しながら気持ち良くヨガしたいと思います～🧘♀️
- 2022年7月5日
7/5(火)、6/21(火)、6/7(火)ヨガ教室
7/5(火)9名参加 【講師よりコメント】 少し鍛えて緩めて、無理なく柔軟な筋肉をつけていきましょう😊 6/21(火)7名参加(2名体験参加) 【講師よりコメント】 自分でも気づかないうちに力が入っている事がありますね💦ヨガのゆったり呼吸で、余分な力を抜いてリラックスし...
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