２名の参加でした。 次回は1/24(月)です。 《 講師コメント 》 2022年 最初の産後ヨガ教室 ご参加ありがとうございました☆ ヨガを行うときのポイント✨ 常に つむじを上に引き上げる意識を持つことで、骨盤も立ちやすくなり、効果倍増します😊 今年も、産後ヨガで...

ヨガ、バスケともに5名参加。 明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします🙇‍♂️ 次回ヨガ教室は１／２５（火）です。 ご参加お待ちしてます！

ヨガ8名、バスケ8名でした。 ヨガは今年最後の教室。 皆さん年末年始忙しいとは思いますが、お体に気をつけて良い年越しを迎えてください！ 来年1月は11(火)、25(火)にヨガ教室開催です。 お気軽にご参加ください♪

３名の参加でした。 次回は、1/17(月)です。 【講師から本日のコメント】 ご参加ありがとうございました☆ 本日は、ストレッチポールを使って 赤ちゃんを抱っこしたり、お世話をしていると縮まりやすい、胸の前をしっかり 開くことができました😆👍🏻...

ヨガ7名、バスケ10名でした^_^ 今年も残すところあとわずか。 忙しい時期かと思いますが、そんな時こそスポーツでリフレッシュしましょう♪ ヨガ教室は、次回12/21(火)が年内ラストです！ ご参加お待ちしています^_^

２名の参加でした。 次回は、12/20(月)です。 【講師より今日のコメント】 ご参加ありがとうございました☆ 赤ちゃんの成長スピードに驚かされますね。 ママの心のゆとりが、赤ちゃんの安心感になります。 自分のための時間も少し作っていきましょう☺️

ヨガ7名、バスケ11名でした。 ご参加ありがとうございました！ 寒くなってきて外に出るのを躊躇うようになりますが、ヨガもバスケも体が温まり笑顔になります^_^ ぜひご参加ください♪

３名の参加でした。 次回は12/6(月)です。 《講師から今日のコメント》 ご参加ありがとうございました☆ 2回目参加の赤ちゃんたちは、ママの隣でスヤスヤ😴♡ 産後のママも じっくりと自分のココロとカラダに向き合えた時間になったようです♡

ヨガ８名、バスケ９名。 ご参加ありがとうございました！ 次回、ヨガ教室 １１／１６（火）１９－２１時＠坂戸錬成館和室 ご参加お待ちしています♪

本日は、３名の参加でした。 (体験２名) 講師より《今日のコメント》 ご参加ありがとうございました☆ 産後のママのためのヨガタイムです。 こうしなきゃ💦と焦らずに ココロもカラダも柔軟になることで、赤ちゃんとの生活にゆとりが生まれますよ☺️ 次回は11/15です。

ヨガ5名、バスケ15名でした。 急な気温の低下で体調を崩されている方も多いようです。 体調には充分お気をつけて、次回もご参加ください！ 11月ヨガ教室 11/2(火)、16(火) 19-21時@坂戸錬成館和室

１名の参加でした。 講師の方より《今日のコメント》 ご参加ありがとうございました😊 産後、赤ちゃん中心の生活になり、ご自身のココロとカラダのケアは後回しになってしまいますよね😅 今が、出産で緩んでいる骨格を正しく整える絶好のタイミングです✨ 一緒に、産後ヨガして...

10月１８日（月）より新種目を開催します！ ☆産後ヨガ教室☆ 対象：産後1か月～（帝王切開の場合は産後2か月からとなりますが、医師と相談の上ご参加ください） 産後の心とカラダを整えたいと思っている方、ママだってもっと輝きたいと！思っている方、是非ご参加ください。...

緊急事態宣言が明けて久しぶりの活動でした。 ヨガ(9名)、バスケ(7名)に参加してくれた皆さんが、笑顔で気持ちの良い汗をかいてくれました^_^ 次回もご参加お待ちしています！ ヨガ教室 10/19(火) 19-21時@坂戸錬成館和室

ヨガ8名、バスケ11名参加。 ご参加いただきありがとうございました^_^ 次回ヨガ教室は、8/24(火)です。 1ヶ月以上空いてしまいます。 暑さも本格的になってきましたので熱中症等、体調には十分気をつけてお過ごし下さい！

ヨガ9名、バスケ12名参加。 ヨガも再開しました！ リフレッシュしてください^_^ 次回ヨガ教室は7/20(火)です。 ご参加お待ちしています♪

ヨガ11名、バスケ5名の参加でした。 寒い週末から一転、グッと気温が上がりましたね。 体調管理に気を付けて楽しみに来てください^_^ 5月ヨガ教室 5/11(火)、18(火) 19-21時@坂戸錬成館和室

ヨガ１２名、バスケットボール１１名参加 親子で初参加の方もおみえでした^_^ リラックスしていただけたでしょうか？ 次回は4/20(火)です。 ご参加お待ちしています♪

3/23(火) ヨガ教室 12名参加。 今年度最後のヨガ教室にもたくさんの方が参加してくれました^_^ 皆さんリラックスされて気持ち良さそうでしたね♪ 4月は、13(火)、20(火)19-21時@坂戸錬成館和室、です。 ご参加お待ちしています！

FCVでは下記の内容でヨガの生徒募集をしております！ 総合型地域スポーツクラブＦＣＶ 担当　小林 090-4183-7763 querer-es-poder@ezweb.ne.jp 入部受付はこちらからお問合せください！...