10/11(火)ヨガ教室

8名参加でした！

【講師よりコメント】

同じポーズをとっても気持ちの良い方、痛い方、一人ずつ違います。自分の痛いけど気持ち良い場所を探して無理なくヨガしましょう～

11月は1、15日の火曜日です。