10/18(月)産後ヨガ教室

１名の参加でした。

講師の方より《今日のコメント》

ご参加ありがとうございました😊

産後、赤ちゃん中心の生活になり、ご自身のココロとカラダのケアは後回しになってしまいますよね😅

今が、出産で緩んでいる骨格を正しく整える絶好のタイミングです✨

一緒に、産後ヨガして 輝くママになっていきましょう🧘‍♀️💖