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4/12(火)ヨガ教室

6名参加

【講師より今日のコメント】

急に暑くなりました。身体がダルかったり頭痛がしたりと不調が起こりやすい時です。

ヨガで呼吸を整えて、心も身体もゆったりさせましょう!


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