4/12(火)ヨガ教室

６名参加

【講師より今日のコメント】

急に暑くなりました。身体がダルかったり頭痛がしたりと不調が起こりやすい時です。

ヨガで呼吸を整えて、心も身体もゆったりさせましょう！