2022年4月12日4/12(火)ヨガ教室6名参加【講師より今日のコメント】急に暑くなりました。身体がダルかったり頭痛がしたりと不調が起こりやすい時です。ヨガで呼吸を整えて、心も身体もゆったりさせましょう!